Cours de danse contemporaine
et cours de barre au sol  à Paris

Lundi et Mercredi  : 
Théâtre de la Danse , 77 rue de Charonne, Paris 11.
Grand Studio au 2e étage
Métro Charonne /Faidherbe Chaligny
plan d'accès

Mardi :
Studio Philippe Genty, 40 rue Sedaine, Paris 11. 
tout au fond de la cour, à gauche... porte noire.
Métro Bastille / Voltaire / Breguet Sabin
plan d'accès

DANSE CONTEMPORAINE, 3 rendez-vous à la rentrée 2022

1. Lundi 20h30-22h         rue de Charonne    niv.2
Un cours de danse technique ouvert aux élèves intermédiaires-avancés : échauffement - éléments techniques et exploration (déplacements, traversées..., sauts...) - et enchaînements chorégraphiques

2.  Mardi 18h45-20h45               rue Sedaine     niv.1
Un cours de danse contemporaine ouvert aux débutants-intermédiaires :  échauffement - éléments techniques et exploration (déplacements, traversées..., sauts...) - et enchaînements chorégraphiques. Découverte ou redécouverte des éléments fondamentaux du mouvement dansé contemporain. Des éléments de barre au sol seront intégrés en début et fin de cours afin de préparer au mieux les corps, ainsi que les étirements de récupération.

3. Mercredi 20h30-22h           rue Charonne    niv.2
s'enchaînant après le cours de barre au sol (19h), ce cours /atelier  abordera directement un travail technique de déplacements  debout et au sol,et la seconde partie du cours sera plus orientée vers le travail  chorégraphique et d'éventuelles explorations et improvisations... 
Ce cours s'adresse aux élèves ayant déjà des acquis techniques (intermédiaires et avancés). Un cours d'essai au cours technique niv.2 avant inscription régulière à cet atelier sera demandé.


BARRE AU SOL, deux rendez-vous en 2022
Après une mise en disponibilité du corps par la respiration et la relaxation,
un travail au sol mettant l'accent sur les perceptions sensorielles amènera :
- un réveil articulaire, puis musculaire
- des étirements et assouplissements de l'ensemble du corps
- la tonification en profondeur des différents groupes musculaires
- une attentions constante sur le placement corporel et les différents états de tonicité du corps

1. Lundi 19h-20h30 : Cours Adultes Tous niveaux            rue Charonne

2. Mercredi 19h-20h30 : Cours Adultes Tous niveaux                rue Charonne


GYROKINESIS à partir de Novembre 2022

Planning hebdomadaire

Lundi
Charonne

• 19h Barre au sol
• 20h30  Danse niv.2

Mardi
Sedaine

• 18h45 Danse niv.1
  

Mercredi
Charonne

• 19h Barre au sol
• 20h30 Atelier niv.2

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Thu-Anh Nguyen