Stage de Barre au sol de pré-rentrée : 5-6-7 septembre !

Un travail progressif sur 3 jours pour se remettre en forme et se préparer à la rentrée de septembre.

Un travail individuel d’échauffement au sol :

• poser le poids et la respiration, retrouver une disponibilité articulaire
• travail d'étirements parfois à l'élastique
• tonification des muscles profonds

Mardi - Mercredi : 18h30-20h
Jeudi : 18h-19h30
Notre studio habituel Philippe Genty, 40rue Sedaine, 75011 Paris. Métro Voltaire ou Bastille / Breguet Sabin.
Tarifs : 45€
inscriptions par email , places limitées.

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